动感健身舞DJ凤凰姑娘分解 好心情蓝蓝带你跳欢快广场舞教学

  • 简介:
    动感健身舞DJ凤凰姑娘分解 好心情蓝蓝带你跳欢快广场舞教学的舞蹈特色:是一支3动感健身舞教学分解视频,该舞蹈视频内含有舞蹈的正反面分解动作演示,舞姿优美,生动活泼而且简单易学,容易上手,适合大众日常锻炼。
    一定要注意动感健身舞DJ凤凰姑娘分解 好心情蓝蓝带你跳欢快广场舞教学的注意事项:跳舞之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时(包括热身10分钟),中途适当休息,保持肌肉状态。出汗后要补充水分。
    动感健身舞DJ凤凰姑娘分解 好心情蓝蓝带你跳欢快广场舞教学 歌词:
    凤凰姑娘 - 杨钰莹
    词:颂今
    曲:颂今
    凤凰山下有一位姑娘
    她的美名传四方
    人们都叫她凤凰姑娘
    她比凤凰鸟儿更漂亮
    凤凰姑娘走过山岗
    谁不回头留恋的张望
    她绣的鸳鸯能戏水呀
    她绣的牡丹放清香
    心灵手巧谁也比不上呀比不上
    凤凰山下可爱的姑娘
    多少人把你来向往
    少年们都想娶她做新娘
    你的绣球究竟抛何方
    凤凰姑娘情歌俏唱
    歌声悠扬情意深长
    谁家能栽下梧桐树呀
    根深叶茂枝儿壮
    谁家就能引来金凤凰呀金凤凰
    凤凰姑娘情歌俏唱
    歌声悠扬情意深长
    谁家能栽下梧桐树呀
    根深叶茂枝儿壮
    谁家就能引来金凤凰呀金凤凰
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