小慧广场舞风水轮流转 中老年健身舞基础步

  • 简介:
    小慧广场舞风水轮流转 中老年健身舞基础步 舞姿优美,生动活泼而且简单易学,非常容易让新手入门,比较合适大众学习。视频后边附带舞蹈动作分解和教学。是帮您留住健康快乐,是科学减肥,时尚生活的必选高品质舞蹈之一。
    针对这小慧广场舞风水轮流转 中老年健身舞基础步 舞蹈视频需要特别注意:跳舞之前必须要热身运动好,特别是脚踝和膝盖处,这两处最非常容易受伤。特别注意地面是否平整,把有危害的障碍物清理掉,防止绊倒。每天练习时间段不要太久,最多2小时(包括热身10分钟),在跳舞过程要适当歇息,保持全身肌肉状态。大量出汗后要补充水分。
    小慧广场舞风水轮流转 中老年健身舞基础步 歌词:
    《风水轮流转》
    作词:刘新圈 闫水茂
    作曲:石焱
    演唱:果小英
    人生短短过百年
    总是有苦也有甜
    迈开大步向前走
    抬头你向远方看
    爬过的坡走过的坎
    一路风景一重天
    山在转水在转
    天下风水轮流转
    河东河西三十年
    左手有亏右手赚
    人生短短过百年
    总是有苦也有甜
    迈开大步向前走
    抬头你向远方看
    爬过的坡走过的坎
    一路风景一重天
    山在转水在转
    天下风水轮流转
    河东河西三十年
    左手有亏右手赚
    人在做天在看
    吃得了苦方有甜
    纵然沧海成桑田
    风霜雪雨都是缘
    风霜雪雨都是缘
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